Blog

UTMB Verbier X-Traversée 2024 : stratégie de course

UTMB Verbier X-Traversée 2024 : stratégie de course

La course L’X-Traversée du Trail Verbier Saint-Bernard by UTMB est une course d'ultra-trail emblématique qui se déroule dans les majestueuses montagnes des Alpes suisses. Cette épreuve exigeante attire des coureurs du monde entier, avides de défis et de panoramas à couper le souffle. Source : https://verbier.utmb.world/fr/races/X-traversee Le Trail Verbier Saint-Bernard fait désormais partie du circuit UTMB, et la X-Traversée de la catégorie 100K (3 Running Stones).Dans cet article, nous explorerons le parcours de cette...

lire plus
Apple Watch: Synchronisation des séances Training Peaks

Apple Watch: Synchronisation des séances Training Peaks

Apple l'avait annoncé avant l'été, il est désormais possible de synchroniser automatiquement les séances structurées planifiées sur TrainingPeaks avec une Apple Watch. Une fonctionnalité très attendue L'Apple Watch Ultra gagne une fonctionnalité très importante, car auparavant il était nécessaire de recréer toutes les séances manuellement via l'appli native Workouts. Pas très pratique, et très décevant pour une montre positionnée par Apple sur le segment des athlètes "sérieux" type Ironman ou Ultra. Bref en dehors des séances de...

lire plus
Ultra-Trail (Nouvelle Édition) par Guillaume Millet

Ultra-Trail (Nouvelle Édition) par Guillaume Millet

Le Livre En 2012, Guillaume Millet écrivait le livre "Ultra-Trail", un best-seller vendu à plus de 20 000 exemplaires. Dans cette 2ème édition parue en novembre 2022 et très largement remaniée, il nous entraîne de nouveau à la découverte de l’ultra-trail sous toutes ces facettes: entraînement, technique, prévention des blessures, préparation mentale, gestion de course, etc. A la lumière de 10 ans d’évolution des données issues à la fois du terrain et des dernières recherches scientifiques sur la discipline, Guillaume Millet a...

lire plus
Blockhaus Davy Jones

Blockhaus Davy Jones

Les deux graffeurs cherbourgeois Blesea et Baby.K ont représenté Davy Jones, un personnage de la série Pirates des Caraïbes, sur un blockhaus de la plage de Biville, dans la Hague.

lire plus
Reaching for the Stars

Reaching for the Stars

Reaching for the Stars raconte le parcours inspirant de José M. Hernández, de son travail enfant dans les champs à astronaute de la NASA.

lire plus