La Demi Barjo 2025 est une course de trail de 50 km avec 1200 m de dénivelé, se déroulant le 15 juin à Beaumont-Hague dans le Cotentin.
🌀 La Demi Barjo 2025 🏁
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mozart 100 by UTMB 2025 : Stratégie de course
La Mozart 100 by UTMB est un ultra-trail se déroulant le 7 juin 2025 à Salzbourg, Autriche. Le parcours fait 120 km avec un dénivelé de 5800m.
Un week-end à Villars🇨🇭
Pour le week-end prolongé du 8 mai, je suis allé à Villars sur Ollon pour des sorties trail en montagne. Malgré une météo hivernale, j’ai pu faire 2 belles sorties, dont une de 39 km avec un dénivelé de 2100D+. Le temps s’est amélioré pour un jog de récupération avant de rentrer.
UTMB : DNS
Pas d’UTMB pour moi cette année.
UTMB 2024 : J-5
De retour à Villars pour une sortie test sur le Grand Chamossaire et le Petit Chamossaire.
UTMB 2024 : J-14
Journée tâches ménagères, sortie de 1h30, yoga.
UTMB 2024 : J-15
Séance de renforcement musculaire sur Apple Fitness+ puis fractionné 10×2’15 en montée.
UTMB 2024 : J-17
Sortie SST 5×8′ dans la forêt en fin de journée.
UTMB 2024 : J-18
Journée axée récupération avec 1h30 de gravel tranquille après le travail.
UTMB 2024 : J-19
Encore de la lassitude ce matin, ma sortie est réduite à 3h00 tranquille vers le Nez de Jobourg.