Le week-end du 20 septembre, j’ai participé à la Wildstrubel by UTMB en Suisse, un ultra-trail de 54 km avec 3100D+. J’ai terminé en 11h28 après une belle course dans les montagnes.
Le week-end du 20 septembre, j’ai participé à la Wildstrubel by UTMB en Suisse, un ultra-trail de 54 km avec 3100D+. J’ai terminé en 11h28 après une belle course dans les montagnes.
La Mozart 100 by UTMB est un ultra-trail se déroulant le 7 juin 2025 à Salzbourg, Autriche. Le parcours fait 120 km avec un dénivelé de 5800m.
Pas d’UTMB pour moi cette année.
De retour à Villars pour une sortie test sur le Grand Chamossaire et le Petit Chamossaire.
Mauvaise journée avec une grosse chute de vélo.
Journée tâches ménagères, sortie de 1h30, yoga.
Séance de renforcement musculaire sur Apple Fitness+ puis fractionné 10×2’15 en montée.
Sortie gravel facile en fin d’après-midi, suivie de Live and Let Die, premier James Bond avec Roger Moore.
Sortie SST 5×8′ dans la forêt en fin de journée.
Journée axée récupération avec 1h30 de gravel tranquille après le travail.